Formation
Formation sur le bien-être et l’intelligence émotionnelle au travail
Objectifs de la formation sur l’intelligence émotionnelle
L’expérience émotionnelle, comprenant sa compréhension et sa gestion, est un facteur clé du bien-être au travail. Le milieu de travail est un espace où se déroulent de nombreuses situations émotionnellement chargées. L’intelligence émotionnelle joue un rôle essentiel dans le bien-être, et toute organisation devrait intégrer cette dimension dans sa gestion quotidienne.
Contenu du cours sur le bien-être et l’intelligence émotionnelle au travail
- Réflexion sur les émotions au travail : prendre du recul et analyser ses émotions.
- Zone de bien-être émotionnel au travail : apprendre à agir pour maintenir un bien-être émotionnel.
- Gestion émotionnelle efficace au travail : structurer une démarche pour gérer ses émotions de manière efficace.
- Management émotionnel au travail : comprendre et appliquer des gestes clés pour un management émotionnel réussi.
- Stratégie personnelle et d’équipe pour le bien-être au travail : mettre en place des outils et stratégies pour soi-même et pour ses équipes.
- Mettre en place une stratégie personnelle ou pour vos équipes avec différents outils.
Durée et mode de formation sur le bien-être et l’intelligence émotionnelle au travail
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La formation dure 3 heures et est disponible en trois modes différents : présentiel, en ligne synchrone et asynchrone. Selon le mode choisi, les outils et les activités peuvent varier pour s’adapter au format et maximiser l’efficacité de l’apprentissage.
- Présentiel : formation en entreprise. Pour plus de détails, n’hésitez pas à nous contacter.
- En ligne synchrone : formation interactive en temps réel via une plateforme numérique.
Entrez en contact avec notre équipe. - En ligne asynchrone : formation flexible à suivre à votre propre rythme, avec des modules et des activités favorisant les apprentissages individuels.
Pour plus de détails, consultez la formation en ligne sur le bien-être et l’intelligence émotionnelle..
Formateur(s)
Rémi Lachance, MBA, CRHA | Président de Proxima Centauri
Rémi Lachance est formateur agréé depuis plus de 15 ans auprès des gestionnaires. Il cumule plusieurs années d’expérience dans des postes de direction et de gestion et est détenteur d’une maitrise en gestion des entreprises. Nommé Jeune Personnalité Affaires en 2012, et Diplômé influent par l’Université Laval en 2013, M. Lachance est également auteur, conférencier et un entrepreneur engagé.
Myrka Maheux LL.B., M.Éd. | Vice-Présidente de Proxima Centauri
Myrka Maheux est formatrice et conceptrice pédagogique depuis plus de 20 ans auprès des gestionnaires et des hauts cadres. Elle cumule plusieurs années d’expérience dans des postes de direction et est détentrice d’une maitrise en éducation sur les stratégies d’apprentissage et le développement des compétences.
Nous aidons nos clients à avoir les meilleures pratiques en gestion.
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Organisme formateur – Emploi-Québec
Proxima Centauri est détenteur d’un certificat d’agrément à titre d’organisme formateur délivré par Emploi-Québec (Numéro de certificat : 0060082). Nos formations sont admissibles :
- au programme de formation continue de l’Ordre des CRHA;
- à la Loi favorisant le développement et la reconnaissance des compétences de la main-d’œuvre (loi du 1%).
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